Kurse

“Ich war ziemlich überzeugt in meinem Alter (62) beim Meditieren nicht mehr frei sitzen zu können. Doch durfte ich erfahren, dass ich schon nach kurzer Zeit dank Anja-Keerthis Yogastunden ohne Schmerzen frei sitzen konnte. So freue ich mich jedesmal wenn ich die Möglichkeit habe online dabei zu sein und merke wie mir das Yoga gut tut. Und zwar nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist. Nach einer Yogastunde ist jeweils eine unglaublich tiefe Ruhe in mir.
Anja-Keerthis Wortklang und die Tonhöhe ihrer Stimme sind für mich sehr angenehm.”

“Ich kann die Teilnahme an dem Kurs jedem nur wärmstens empfehlen. Mit den Videos, die die gesamte Kursdauer online sind, können die Teilnehmer jederzeit üben oder Verpasstes später in Ruhe nachholen. Wenn man möchte, bietet der Kurs wirklich die Gelegenheit zur Veränderung. Anja gibt wertvolle Tipps und vor allem gibt sie dir konkrete Werkzeuge in die Hand, die du sofort anwenden und in deinem Alltag umsetzen kannst. Und plötzlich ändert sich dein Denken und Handeln für dich – hin zum Positiven. Du hast es in der Hand.”

“Auf unserer gemeinsamen Reise lernte ich mithilfe von einfachen aber wirkungsvollen Tools, mich mehr auf das hier und jetzt zu konzentrieren, auf meine Stärken und einen neutralen Blick auf meine Emotionen zu bekommen. Ich konnte durch ihre Hilfe Situationen/Gefühle wieder mehr beobachten anstatt zu bewerten. Vor allem bezogen auf mich aber auch auf meine Mitmenschen. (…)Die Sessions waren alle sehr individuell. Ich freue mich auf weiteren Austausch und, hoffentlich bald, ein Treffen „face to face“. Danke liebe Anja”